Henri Young (Kevin Bacon), âgé de 17 ans, est arrêté pour avoir volé cinq dollars dans une épicerie, afin de nourrir sa sœur qu'il avait à charge depuis la mort de leurs parents. Comme cette épicerie est également un bureau de l’United States Postal Service, son crime est d'ordre fédéral. Young est alors emprisonné sur l'Île d'Alcatraz.
Après quelques années, Henri tente de s'échapper, mais la tentative se solde par un échec. Il est alors placé en isolement pendant trois ans (la durée légale maximum étant de onze jours), avec pour seule sortie, une balade d'une demi-heure le jour de Noël. En plus de ce mauvais traitement moral, il est maltraité physiquement. Finalement replacé en régime général avec les autres prisonniers, il est pris d'une crise de folie, déclenchée par le murmure d'un codétenu, et assassine à l'aide d'une cuillère le prisonnier qui avait dénoncé sa tentative d'évasion. Il est alors jugé, et défendu par un jeune avocat déterminé à faire éclater la vérité et à démontrer qu'Henri Young ne fut que l'arme d'un crime perpétré en réalité par les tortionnaires qui l'ont rendu fou, et donc par l'administration pénitentiaire.
Sayen , qu'il y a-t-il de mieux dans la vie ?
Écraser ses ennemis, les voir mourir devant soi et entendre les lamentations de leurs femmes.